M. I. Alwan, A. . Lani, and H. . Ahmad, “Pengaruh Latihan Plyometric Single Leg Hops dan Rotational Jumps terhadap Peningkatan Kecepatan dan Kelincahan pada Siswa Ekstrakurikuler Futsal”, jiip, vol. 8, no. 9, pp. 11104-11109, Sep. 2025.